Aparelhos Ginástica, Diversos Tipos para Academias e Casas!

O mundo do fitness está em alta, cada vez mais pessoas buscam por academias, aparelhos de ginástica para suas casas, roupas para ginástica, suplementos alimentares, dietas e tudo o que possa fazer bem para sua saúde. Com este crescimento muitos novos aparelhos de ginástica tem aparecido no mercado, tanto aparelhos desenvolvidos para academias como também os aparelhos para ginástica elaborados para quem pretende se exercitar em casa. Aparelhos de ginástica para academia costumam não apresentar grandes novidades em seus lançamentos … Continue Lendo

Aparelhos de Ginástica Polishop ou os Convencionais?

Estão chegando às lojas muitos aparelhos de ginástica bastante modernos, principalmente nas lojas Polishop, isto faz com que fiquemos na dúvida no momento de comprar aparelhos de ginástica, afinal de contas qual tipo de aparelho de ginástica será realmente melhor? A questão valor de um modo geral não será um critério para fazer esta escolha pois os valores são bastante semelhantes, sendo assim será preciso avaliar as alternativas pelos aparelhos de ginástica em si, veja algumas características comuns a ambos … Continue Lendo

Aparelhos de Ginástica Muito Modernos Realmente Funcionam?

Atualmente há uma grande quantidade de aparelhos de ginástica que são bastante moderno e oferecem a possibilidade de se exercitar com muito mais conforto e menos impacto para suas articulações, porém algumas pessoas tem dúvidas se estes exercícios realmente trazem benefícios para a saúde, ou seja, se estes modernos aparelhos de ginástica funcionam, pois tudo parece tão fácil que fica até mesmo difícil de acreditar, mas aqui verá importantes informações e poderá entender porque estes aparelhos realmente funcionam! Um primeiro … Continue Lendo

Aparelho de Ginástica Orbitrek Polishop!

Fazer exercícios em casa é a solução encontrada para se manter em forma por muitas pessoas que não possuem tempo para frequentar uma academia mas desejam cuidar da saúde. Para se exercitar em casa o ideal é ter um aparelho de ginástica que ocupe o menor espaço possível e que trabalhe diversos grupos musculares de forma divertida e eficiente, um ótimo exemplo de um aparelho de ginástica com essas características é o Orbitrek da Polishop. O aparelho de ginástica Orbitrek … Continue Lendo

Aparelhos de Ginástica Passiva Funciona?

Muitas coisas no mundo do fitness acabam rapidamente virando moda, muitas vezes as pessoa comprar aparelhos de ginástica sem saber ao certo quais suas reais aplicações e benefícios, um ótimo exemplo disto é a ginástica passava, ou seja, aparelhos que ajudam a sua musculatura a se exercitar sem que para isso tenha que fazer algum tipo de esforço. A princípio a ginástica passiva era utilizada apenas pela fisioterapia na reabilitação de pacientes com problemas para se exercitar, muitas vezes até … Continue Lendo

Aparelhos Para Ginástica Step

A quantidade de aulas que existem nas academias é realmente muito grande, há modalidades para todos os perfis de alunos, desde os que desejam fazer uma ginásticas mais suave até os exercícios mais intensos. Entre as aulas que fazem muito sucesso vale citar a ginástica step, que é feita com o auxílio do aparelho chamado step (degrau), onde todos os exercícios são feitos tendo o step como base. É verdade que alguns exercícios são feitos também com a ajuda de … Continue Lendo

Que Tipo de Aparelho de Ginástica devo Comprar?

Já existem muitos tipos diferentes de aparelhos de ginástica a venda, desde os grades aparelhos de musculação até pequenos aparelhos de ginástica como os elásticos para ginástica, entre estes há uma verdadeira infinidade de aparelhos de ginástica, justamente esta grande variedade pode confundir quem está em busca de um novo aparelho para ginástica, aqui poderá encontrar as principais dicas para escolher seu aparelho. Inicialmente deve observar quais são os aparelhos que atendem a suas necessidades, ou seja, dependendo do seu … Continue Lendo

Aparelhos de Ginástica para Terceira Idade!

Se pensa que praticar atividades físicas é algo apenas para jovens está muito enganado, a terceira idade também precisa se manter em forma, diversas pesquisas já comprovaram que idosos que se exercitam com regularidade possuem uma melhor qualidade de vida. Claro que o tipo de ginástica é diferente, portanto é preciso ter aparelhos de ginástica para terceira idade para que estas pessoas possam fazer seus exercícios da forma adequada. Muitas praças públicas e parques de grandes capitais inclusive já possuem … Continue Lendo

Aparelho de Ginástica Abdominal AB King PRO!

Entre os exercícios que mais são negligenciados durante os mais variados programas de exercícios temos os abdominais, isto em grande parte se deve a falta de equipamentos para isso, seja em academias ou em casa, geralmente as pessoas esquecem de buscar aparelhos que ajudem a fazer abdominais de forma correta e eficiente sem correr o risco de fazer os exercícios em uma má postura, o que acarreta dores e possíveis lesões. Com AB King PRO poderá fazer seus exercícios abdominais … Continue Lendo

Aparelhos de Ginástica Pequenos e Leves!

Muitas pessoas desejam se exercitar para manter o corpo em forma e a saúde em dia, porém além de o tempo estar cada vez mais corrido para todos também há o fator espaço, pois quem decide fazer ginástica em casa terá que lidar com esta delicada questão do espaço, pois por um lado há a necessidade de ter aparelhos de ginástica para se exercitar, por outro lado atualmente as casas e principalmente os apartamentos estão cada vez menores, isto representa … Continue Lendo