Barra de Musculação para Porta – Exercício em Qualquer lugar

Fazer musculação e manter os músculos sempre bem treinados é muito bom para a saúde, todas as pessoas deveriam se exercitar, porém algo que atualmente é um grande problema para uma boa quantidade de pessoas é ter tempo para frequentar uma academia. Se você é uma destas pessoas que gostaria de se exercitar, mas não tem tempo para frequentar academia e gostaria de se exercitar em sua casa e sem a necessidade de comprar grandes aparelhos uma ótima alternativa é … Continue Lendo

Pesos de Musculação Comprar, Diversos Tipos!

Pesos para musculação possuem diversas finalidades dentro das academias ou mesmo em casa para quem optou por se exercitar em casa, são realmente fundamentais par diversos exercícios e até mesmo para aparelhos de musculação, se costuma se exercitar com pesos de musculação, saiba que o melhor é comprar eles de boa qualidade. No momento de comprar pesos de musculação podem surgir algumas dúvidas, afinal a variedade de modelos é grande e na maioria das vezes com preços muito semelhantes, aqui … Continue Lendo

Halteres Emborrachados de 1 a 10 Kg! Ótimos Aliados na Musculação!

Os aparelhos de musculação mais conhecidos são aqueles grandes aparelhos como banco de supino ou mesa romana, porém não são os únicos responsáveis pelo desenvolvimento muscular de quem deseja treinar seriamente, há muitos outros recursos que são ótimos e muito baratos se comparados aos aparelhos de musculação, um ótimo exemplo para isso são os Halteres emborrachados! Existem halteres normais, emborrachados e as barrinhas para anilhas, de todos os mais indicados são realmente os halteres emborrachados por serem mais seguros para … Continue Lendo

Barras, Anilhas, Halteres, Presilhas e outros Aparelhos de Musculação!

Para ter uma sala completa para fazer musculação seja na academia ou em casa é preciso mais do que os já conhecidos aparelhos de musculação, que são grandes e fáceis de reconhecer como o banco para supino ou a mesa romana, mas também é preciso ter uma série de outros pequenos equipamentos que tornam possível fazer um treinamento realmente completo de boa qualidade. Estes pequenos complementos são muitos, mas entre eles vale destacar as barras (de diversos tamanhos), anilhas (pesos … Continue Lendo

Piso Pastilhado para Academia de Musculação

Montar uma academia envolve uma série de cuidados, vão desde cuidados com a contratação dos profissionais, escolha de um bom local para a academia, compra de bons equipamentos para a academia e também a escolha do piso para academia de musculação e para outras modalidades também. Entre diversos fatores a serem observados no momento de escolher o piso para academia, deve tomar cuidado para que seja resistente a tráfego intenso, que seja um piso fácil de limpar e também que … Continue Lendo