BCAA é Ótimo para quem Treina em Casa ou na Academia!

bcaa

Quem pratica atividades físicas com regularidade passa a ter necessidades nutricionais diferentes de quem é sedentário, principalmente no que se refere a nutrientes que atuem de forma direta com a musculatura.

Para as pessoas que frequentam academia geralmente o que se indica é fazer além de uma dieta saudável uma suplementação com produtos que já possuem BCAA’s, já para quem está treinando em casa como não há um plano de suplementação estabelecido é interessante que ao menos os BCAA’s façam parte de sua rotina.

Os BCAA’s são aminoácidos de cadeia ramificada, essenciais para a manutenção da saúde muscular e também para promover seu crescimento e ganho de força. Existem diversas formulações diferentes de BCAA’s, algumas com vitaminas e minerais, outras com um aminograma mais completo, mas ao menos estes 3 aminoácidos estarão presentes:

  • L-Leucina
  • L-Isoleucina
  • L-Valina

Se não é um praticante de musculação que visa ter uma alta performance nem praticar de competições não há necessidade de buscar por suplementos extremamente completos e complexos como o Carnívoro Beef Protein Isolate, que é um hiperproteico de altíssima qualidade que possui BCAA’s, mas deve sim suplementar com algo mais específico como por exemplo o BCAA Pro Series – Atlhetica.

BCAA Pro Series, uma Aminoácido Sob Medida!

Se apenas faz ginástica em sua casa, faz corridas pelo bairro ou algo parecido o que realmente necessita é apenas de um aminoácido que lhe auxilie um pouco com:

Gel Redutor de Medidas Corps Lignea
  • Melhora na recuperação e crescimento muscular
  • Aumento de resistência física
  • Rica fonte de energia

Tudo isto é plenamente atendido com o BCAA Pro Series, ao fazer sua suplementação com ele notará maior disposição para os treinos e também que no dia seguinte já se sentirá revigorado e pronto para outro treino, isto ocorre divido a sua importante atuação na recuperação muscular. Caso treine em sua casa mas com objetivos maiores talvez deseje suplementar com Whey Protein, Creatina ou até mesmo com Hipercalóricos, o que pode ser feito, uma das vantagens dos BCAA’s é que são versáteis, podem ser tomados junto com diversos tipos de suplementos alimentares.

Um único ponto importante a ser observado antes de comprar outro suplemento se já está tomando BCAA é se este outro suplemento não possui BCAA’s também, afinal não há motivos para tomar suplementos que já toma, selecione suplementos que se completem, assim além de estar preservando sua saúde ainda estará economizando dinheiro.

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