Aparelho de musculação para Desenvolvimento de Ombros!

por vinicius em 13 de junho de 2012

aparelho-de-musculacao-para-desenvolvimento-de-ombros

Todos que buscam pela musculação querem além de manter a boa saúde, desenvolver uma musculatura que fique com aspecto forte, que é o típico corpo “sarado”, para isso é preciso trabalhar todos os grupos musculares de forma correta para os desenvolver harmoniosamente. É verdade que alguns grupos musculares são mais chamativos que outros, como por exemplo os ombros. Para trabalhar os ombros há exercícios específicos, entre eles um que apresenta ótimos resultados é o que se faz no aparelho de musculação para desenvolvimento de ombros.

É verdade que existem diversos exercícios para ombros que podem ser feitos com halteres e com barras utilizando anilhas, porém estes exercícios não atingem os mesmos resultados que os feitos em aparelho de musculação para desenvolvimento de ombros por muitos motivos, entre eles vale citar:

  • Falta de apoio ao trabalhar com halteres
  • Risco de lesões na coluna por postura incorreta com halteres
  • Não concentrar o esforça apenas nos ombros com halteres

Desenvolvimento de Ombros, um Ótimo Aparelho!

O aparelho de desenvolvimento de ombros é relativamente um aparelho de musculação simples e pequeno se comparado a muitos outros que existem, porém oferece a postura correta para trabalhar de forma mais intensa os músculos dos ombros, isto resulta em ombros mais fortes e largos!

Por poder se exercitar sentado e com a coluna ereta devidamente apoiada no encosto do aparelho de desenvolvimento de ombros é que se torna possível trabalhar com cargas maiores sem correr o risco de lesionar a coluna, pois o peso estará apenas nos ombros e não em sua coluna.

Existem aparelhos de musculação para desenvolvimento de ombros tanto com anilhas integradas como também os que possuem o encaixe para anilhas externas, qual dos dois irá optar é uma escolha mais por uma questão de gosto pessoal e organização do que eficiência em si dos aparelhos, ambos os tipos de aparelhos são bons.

Mais uma característica dos aparelhos de musculação para desenvolvimento de ombros é que não ocupam tanto espaço quanto os aparelhos para outros exercícios, podendo até mesmo ficar em um canto da sala de musculação para não atrapalhar a circulação das pessoas!

Deixe um comentário

Post Anterior:

Próximo Post